Palestra “Alimentação Infantil”

No âmbito da temática “A Alimentação”, e logo depois da sua recente criação, o Jardim de Infância da Delta Cultura organizou uma palestra no passado dia 5 de Dezembro, contando com a presença do Nutricionista Dr. Daniel Sanches.

Esta teve início por volta das 14h30 e teve bastante aderência por parte das famílias e crianças.

A palestra teve como principais objetivos sensibilizar as famílias para a importância de uma alimentação saudável, atuar na mudança de comportamentos alimentares, fornecer informações e orientações para a prática de uma vida saudável, saber distinguir os alimentos saudáveis dos alimentos que não são saudáveis, assim como quais os que apresentam mais riscos na alimentação das crianças.

Os encarregados de educação tiveram a oportunidade de ouvir alguns conselhos úteis para a boa alimentação das crianças e boas práticas de higiene, assim como puderam tirar as suas dúvidas relativamente à temática. Foram dados diversos conselhos e exemplos de alimentos que as crianças devem trazer para o lanche da manhã, evitando alimentos gordurosos e prejudiciais à saúde, optando por alimentos mais nutritivos mas igualmente económicos.

No presente dia de hoje as educadoras do Jardim de Infância já puderam constatar e avaliar que a maior parte das crianças trouxe um lanche mais saudável, comparativamente ao que traziam anteriormente. Assim, esperamos de certa forma contribuir para a consciencialização das famílias relativamente à elevada importância que tem sabermos escolher os melhores alimentos para as nossas crianças poderem crescer saudáveis e fortes!

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