Na Centro di Educação Delta Cultura fasedu un kanpanha di platason di 100 pés di  Mouringa. Kes planta nu recebi di Ministério di Disenvolvimento  Recursos di  Tarrafal (MDR). Muoringa é un tipo di planta ki ta sirbi pa fasi kumida kol: sima sopa y muito mas. Mouringa oleífera , planta originária di India é konsidera […]

Na Centro di Educação Delta Cultura fasedu un kanpanha di platason di 100 pés di  Mouringa. Kes planta nu recebi di Ministério di Disenvolvimento  Recursos di  Tarrafal (MDR). Muoringa é un tipo di planta ki ta sirbi pa fasi kumida kol: sima sopa y muito mas. Mouringa oleífera , planta originária di India é konsidera pa botánikus y biólogos, un milagre di natureza. Un esperansa pa konbati di fomi na mundu. Riku en vitaminas y sais minerais, é ten: a) Seti bes mas vitamina C di ki  laranja; b) kuatu bês mas cálsio di ki  leti; c) kuatu bês mas vitamina A di ki sinoura; d) Três bês mas potássio di ki banana; e) Dos bês mas proteína di ki leite (serca de 27% di proteína, ekivalenti a karni do boi); e) Mas ferru ki o espinafri; f) Vitaminas presentis: A, B (tiamina, riboflavina, niacina), C, E, y beta caroteno. g) Minerais presentis: Fósforo, Ferro, Selênio y Zinco. tudo sobri mouringa -->