Workshop de Zumba

Durante a tarde de terça-feira(19), cerca de 20 participantes, entre eles, crianças e jovens, voluntários do centro e mais, participara de um workshop de zumba no Centro de Educação Delta Cultura (CEDC).

Mas o que é o Zumba?. Zumba é um programa de fitness inspirado por diversas músicas do mundo que está sendo implementada em diversos países do mundo.

O programa foi trazido ao convívio das crianças e jovens do centro pela instrutora Aoife Sadlier, ela que está a desenvolver uma pesquisa sobre o projecto de, “o papel do desporto, programas culturais e educacionais na promoção do desenvolvimento sustentável”.

O projecto que está sob a responsabilidade da Universidade Loughborough, está a ser desenvolvido em três países, Nepal, Timor-Leste e Cabo Verde, sendo Delta Cultura a parceira do projecto aqui

O programa combina vários movimentos de danças latinas como, samba, salsa, reggaeton entre outros estilos com vários exercícios para o treino cardiovascular por exemplo.

Consulta a galeria de fotos em baixo para ver como foi.

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